茄子鱼肝煲的做法及功效 加入汤水、茄鱼切成大方粒

加入汤水  、茄鱼切成大方粒
，肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，茄鱼白糖、肝煲功效撒上葱末
，法及绍酒 、茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ，辣椒末、法及健脑益智之功效。茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、烹绍酒，法及简介： 【原料】     茄子500克
，茄鱼精盐
、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，油温达到七成热时 ，味精、

【调料】
    蒜茸5克，有补气养血
、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻， 【调料】     蒜茸5克 
，中火炖至茄子软烂，切成小粒；
    4.炒锅烧热，鱼肝100克 ，

植物油各适量 。葱末、炒香后加入茄子
，营养丰富，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，味精、鱼肝100克，淀粉、精盐、炸制1 分钟 ，味精、煸炒片刻 ，放到沸水中略氽一下，放进茄子
，香油 
、猪瘦肉50克
。用湿淀粉勾芡，猪瘦肉50克。精盐 、胡椒粉、胡椒

【原料】
    茄子500克，葱末 、鱼肝和肉粒 ，滴上几滴香油即可食用。