配料 ：葱 、美味准备好原料。菠萝料酒腌十五分钟。咕老锅内留底油 。混搭虾仁炸至金黄捞出 。酸甜番茄酱 、美味放白糖 。菠萝放入虾仁和肉块 、咕老鸡蛋面粉
做法：
1、混搭
2 、酸甜菠萝块炒匀 。美味
菠萝责任编辑 ：hdwmn_lw鸡蛋打成蛋液 。咕老7 、
13 、加少许水，锅内入油 。与里脊混合，煮开。
6 、
11 、
17 、
18、菠萝、再放肉块炸至微黄捞出。
10、炒匀 ，菠萝切块。盐 、
4 、
5 、放入虾仁炸 。入肉块复炸至金黄捞出 。
12 、加入适量盐 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。生抽、
14、
3 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。蒜 、
16、爆香蒜末后 ，再放番茄酱，大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，
9 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
15 、
8、滴入少量白醋 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。大火加热油锅 ，白醋、油六成热时 ，大蒜切成末 。里脊切成大块 。