适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉

菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味生抽 、白玉小红尖椒加入生抽 、菇和菇荟鸡精、蟹味刀豆、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟胡萝卜 、蟹味蟹味菇1盒、白玉葱、菇和菇荟葱花 、蟹味白糖、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、小红尖椒、刀豆洗净后切段，盐  、白玉菇、姜 、