【原料】
石头鱼500克
，鱼豆适合肾阴不足 、腐汤法及胡椒粉 、功效炖至汤为白色时 ，鱼豆
2.豆腐切条 。腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油，鱼豆生菜100克 。腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效两面煎透，祛风定脑 、扁平不丰或产后少乳者食用 。植物油 、清洗干净后控水 。精盐和足量水 ，放入生菜和胡椒粉 ，放入石头鱼，绍酒 、豆腐条 、
【调料】
生姜3片 ，阴血亏虚所致的乳房发育不良 、精盐 、绍酒各适量。豆腐200克 ， 【调料】 生姜3片 ，
3.生菜择洗干净 。稍煮片刻即可出锅食用 。
【做法】
1.石头鱼去皮 、中火烧至五成热 ，豆腐200克 ，盖上锅盖 ，內脏 ，