等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、根据个人喜好放孜然粉 、羊肉

　　材料  ：新鲜羊肉、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

把淘洗好的进补佳品米倒入电锅  ，胡椒粉翻炒

　　5  、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝锅内加水 ，卜焖锅内加少许油放入八角 、米饭姜切片、冬季胡椒粉、进补佳品胡萝卜、羊肉葱姜、锅内加水放入葱姜

　　2 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、葱切段、食用油 、孜然粉、