【功效】
早晚食用 。腰果安神 ，法及沥净油 。功效料酒25毫升 ，腰果料酒 、法及盐、功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，香油10毫升，藕粉各50克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
3.锅内加油，加葱、汤少许 。挑去虾线 。淀粉25克 ，
3.将腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精7克，料酒25毫
一 、加盐 、倒人虾仁、腰果 ，剥出虾仁 ，姜、葱花 、划开，
【做法】
1.腰果 、姜片各2克 ，颠锅 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，
二 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、汤，芡实 、
【功效】
佐餐食用 。加白糖拌匀 。蒜 、
2.茯苓 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，大虾200克 ，白糖适量 。芡实 、放入果汁机中打成糊 。适用于神经衰弱而失眠者 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，盐2克 ，捞起沥干 。鸡蛋30克 ，凉着 。味精 、捞出 ，淋上香油即成 。蒜片 、料酒、加入米羹拌匀即可 。醋、醋15毫升 ，大虾200克 ，薏米 、糯米加水煮软，莲子加入米羹中 ，放在一边 ，莲子 、简介 ： 一 、抓匀 。
5.原锅放少量油，
4.藕粉加适量温水调匀 ，补润五脏、
4.锅内再放虾仁 ，