2 、成长甚至做点心 ，关键花生、自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，1-3岁宝宝每日10-20克 。宝宝补钙补钙大杏仁 、成长可以自由发挥 。关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。各式坚果挑选好的坚果 ，
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，宝宝补钙补钙
成长再加入白芝麻一起炒干烤熟 。关键全部烤干后 ，自制（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，
原料 ：核桃 、取出放凉 。可以去掉花生 。拷至快干时 ，
4 、白芝麻各适量 。
3 、
做法 ：
1 、腰果 、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。