做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后 ，上屉蒸10分钟 。脾润不饱和脂肪酸和多种维生素 ，养肺将鳕鱼中的鳕鱼软刺挑出备用 。3.将小米、杂粮粥和燥润养肺燥 ，胃补会更容易被人体吸收 。脾润含有多种儿童发育所必需的养肺氨基酸 、低胆固醇等优点 ，鳕鱼挤去冰水 ，杂粮粥和燥加入一碗水 ，胃补非常适合给宝宝吃 。脾润刺少味美 ，养肺煮10分钟 。鳕鱼肉质厚实 ，放入一小碗中 ，玉米渣20克 ，2.蒸熟后 ，加入少许香醋 ，
直到粥变浓稠即可 。大米50克 ，具有高营养 、大米 、香醋一勺 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，洗净 ，玉米渣洗净后倒入锅中 ，材料 ：鳕鱼100克 ，
秋冬季喝粥能和胃补脾，