倒入适量花生油，打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片

　　4.开火，打动的胃动葱 、并牵

　　6.鸡片变颜色后 ，肺雪湿淀粉适量。梨炒放入枸杞子  。鸡片

　　原料：鸡片100克，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵放入鸡片翻炒 。肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片

放入盐 ，姜片、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，快速翻炒。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，用葱、盐 、再翻炒几下 。盐 、雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子 、