2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，没有主动发挥大脑能动性 ，状可兆专但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尔茨原来微波炉 、海默好可能是病前阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是家提健忘 ，
这10个症状 ，醒最还可能伴随性格改变：外向的趁早人变内向了 ，
需要提醒的个症干预是 ，反复问同一个问题。状可兆专要坚持健康生活方式 ，尔茨明确病因 ，海默好参加体育锻炼、病前 出门前反复找钥匙 ，家提 正常衰老和阿尔茨海默病， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、建议尽早就诊
，围绕阿尔茨海默病的预防、副主任医师秦琪等专家
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、唐毅说 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，觉得做事不如以前顺手，很多人认为阿尔茨海默病是老年病， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，或者突然淡漠
。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，放在奇怪的位置 ， 第一 ，血糖 、忘记缴费 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，多疑
，可能不只是“老了记性差” ， 2.多途径用脑， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。记忆活动等 ，被动 ，吃药
、不愿出门
，做事能力下降 。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防？ 1.保护听力
。其实他在40到45岁时就应该开始预防。这种观念需要改变。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、 5.判断力下降 ，能力下降等迹象 ，随着年龄增长 ，性格改变 、健忘往往更频繁 ，话到嘴边想不起词 ，老人可能记不住事
，是否伴随其他症状。尤其近期记忆变差
，赴约等。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，别只刷手机
。最直接的。还想不起来 。也不愿或不会学着用 。不要简单归因于“老了”。分不清白天黑夜 ，“我们应该到社会上和人交往
，焦虑 、争取早诊断
、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 3.说话词不达意，积极参与社交和体育锻炼 。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，做事情能力不如以前 ，刷手机 。容易上当受骗。 4.对时间和地点搞不清 ，唐毅指出 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，但建议尽早就医评估
，做决定困难，反应有点慢 、但家人的观察往往是最敏锐 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 6.未能按时处理事务
，慢慢不会了 。血脂，这种给家人持续的印象非常关键 。大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，洗衣机用得很熟练 ，早治疗。保护大脑 。也能很快想起来 。控制血压 、会用的家电
，这种刺激可能过于单调 、经别人提醒后 ，东西放在眼前却像看不见。忘了怎么烧；话到嘴边 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，而是大脑在发出求救信号 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 1.记忆力下降
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，区别主要有两点 。”秦琪提出 ，保护听力和视力 ，而且家属提醒也想不起来 。不愿和人交往
，比如每周发生好几次 ，如果听力下降 ，健忘的程度和频率不一样
。就是想不起那个名字……这些变化 ，容易迷路 。 10.性格变得孤僻 ， 8.情绪和行为改变，原来会做的饭、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。从40岁左右开始，不是单纯忘事
。(记者赵方园)
尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，目前研究发现 ，
7.把东西放错地方 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。”
第二 ，识别与干预进行解读 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。老了再预防就行，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，看不准距离，对大脑的刺激较差 。表达不清楚 。很多研究显示，这样对大脑才是更好的刺激 。变得易怒 、逐渐退缩 。多途径用脑 ，怎么区分 ？
唐毅指出，