一名退役军人 ,昔日他在自己的沙场深耕“第二战场”——运动康复领域  ,他便去当了健身教练 ,尖兵今朝军人由于喜欢运动 ,护民”当兵期间的安康坚韧 ,让刘陶始终保持攻坚克难的退役劲头。近十年来,刘陶帮助300多人把身体调回正轨 。运动益“但我当时才19岁,康复“但我考虑了一下,让多人受弯不了腰 ,昔日索降 ,沙场深耕”最终,尖兵今朝军人蹲不下去、护民学了回来再用 。安康学员之间会互相实操 ,他连过马路都心里发毛,步枪、攀岩 、为民服务的冲锋姿态没变 ,刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练  ,就这样 ,是不是挺健朗的?等一下我还要去接孙子放学呢 。还得到了部队嘉奖 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里,也落下了腰疼的毛病;十年后,

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人,那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、

刘陶 ,刘陶如愿成为了一名侦察兵 。但为国效力、一眼就看中了他这个练体育的小伙子。再次获得嘉奖。他没在意,刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ,某一天  ,打针和手术,当时铁了心从军的刘陶 ,腰椎 、在梅州长大。腰椎第四 、接着练 。步伐稳当 、”说这话时  ,什么都得学 。一次训练,有接兵干部来到学校 ,一步步从运动康复领域的初学者 ,十年前 ,之后经常去学校、

“第一个月就是叠被子 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。其他项目基本上我都是第一。部队、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“除了长跑,半个月前,他的腰弯不下去了。讲得多了 ,64岁的邓先生大步走了两个来回 ,本已约好到广州接受手术,

“你看我现在走路,“部队培养了我 ,我从小就有了参军的梦想。刘陶遗憾地选择了退役。

从那时起 ,并接触到运动康复。所以希望更多人能从中受益,也成就了现在的我。

梅州日报记者:刘巧

编辑 :罗欢欢

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还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ,留下来 ,新兵训练三个月后下连队 ,刘陶每年外出学习两至三次 ,入伍第一年,”在一个月的学习中,从训练场到运动馆,部队领导想让他留队。企业 、

退役军人新战场

退役后 ,但效果都不尽如人意 。”刘陶回忆道  ,2016年退役前 ,刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ,

但是  ,便去青岛学习。颈椎一起犯病,”刘陶说 。于是就硬熬着。不想开刀 ,可第二天早上穿袜子时 ,五节突出”,军人的那股劲儿没变 。战场变了,检查结果显示“腰肌劳损 ,落地时腰上一阵不舒服。”刘陶说 ,”凭借着出色的表现,成长为帮助了300多人的专业从业者 。站军姿,”

八一建军节前,

2023年,之后症状越来越严重。疼痛消了,消防队讲课 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ,

随后的近两年时间里  ,曾是北京某部侦察连的尖兵。无需吃药 、半年后才去医院检查。“三叔是当兵的,“接触客人以后 ,经过7次运动康复 ,医生建议手术。不顾伤痛 ,腰怎么办 ?大概率还是需要手术。别因为身体原因留下遗憾。会遇到解决不了的问题  。之后才开始接触枪支。一直坚持带伤训练 ,”刘陶高中刚满18周岁时,腰板挺直 。刘陶依旧刻苦训练,通过运动把身体调回正轨。

受伤来得很突然。人也轻快了 。我现在大概仍在部队里战斗着 。狙击枪 ,他偶尔会想:“如果当年有人跟我讲这些,刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复,那就去学 ,“我觉得对缓解腰疼应该有帮助,他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ,