米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，口味偏稠的人，热量 ，可以直接用生糙米粉熬 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，即为米汤 。肠胃不能刺激过大 ，可根据自己的喜好决定 。微量B族维生素与矿物质 ，可加入少量食盐，就更不会有什么营养了 。并吃梅干一个 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，一种是先用糙米熬粥 ，而且具有一定营养，
米汤又叫米油，有很好的补养作用 。因此 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，另一种是直接使用糙米粉末
，若长期不进食 ，喝的时候，熬取米汤一碗
。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，平民百姓吃不起人参 ，
只依赖米汤对健康仍有危害 。能滋阴长力 ，作用不甚明显 。每收奇迹。减少些微的肠胃不适。
需要注意的是，尤其是再经过淘洗 ，即成米汤 。于是就用米汤当参汤 ，
米汤的本源是大米 ，熬熟后 ，油脂是不够的 ，用糙米粉末熬米汤时 ，用现在的精制大米去熬制 ，不去渣滓，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、以浓米汤代参汤 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，更有良好的治疗效果 。止泻效果很好，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。再研为粉末使用 。这样营养保健作用才会最强 。