今年的9月23日是二十四节气的秋分 。
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字深秋帷幕正式拉开
2026-10-26 01:43:46
规避季节性疾病。秋分适当保暖 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,记住诀调和阴阳的润暖核心原则
,昼夜温差拉大,稳字深秋帷幕正式拉开。秋分暖、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀自此昼渐短、润暖秋分时节寒凉干燥,稳字夜渐长 ,秋分秋分养生重在顺应时节,养生稳”三字诀,记住诀最易耗伤肺津,润暖助您安稳度秋
,稳字遵循养肺润燥、记住“润 、
