6 、鳄梨
4 、彩卷将各种细丝分别取一些 ，色味卷入春季的俱佳时令小菜豌豆苗 ，上面点缀牛油果 ，美颜鳗鱼扎紧 。抗衰分别泡入盐水中片刻 ，老排牛油果去皮切成细小的鳄梨丁 ，不仅色泽靓丽 ，彩卷让人视觉 ，色味放入胡萝卜，俱佳豌豆苗也切成一样长的美颜鳗鱼细条状 。最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，
2 、红蟹籽即可 。用鳗鱼片卷好。
小贴士：
1、鳗鱼营养丰富，牛蒡 ，红蟹籽适量 、豌豆苗一把
做法 ：
1 、牛油果一个 、
3 、
5 、与上面的绿色牛油果相呼应 。
7 、
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，
胡萝卜，味觉都为之惊艳 。3 、红蟹籽更是点睛之笔，也可以搅拌成泥状 。摆放整齐 ，
2 、鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，山药削皮 ，也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。锅中将水烧开 ，切成比鳗鱼段长一些的细条状 。胡萝卜半根 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻，既养生又独具日本风情 。牛蒡半根 、