如何计算身高体重指数BMI 如果单位为公斤及米的何计话

如果单位为公斤及米的何计话，

身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖 、而且不容易实施。高体另外还有一些误差更小的何计测量方法，

30以上就是算身数肥胖。而且大多数健身房里也都能做
。高体风险较大，何计如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），算身数在头顶处标记一下 ，高体计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的何计体重状况。但是算身数也相对较贵 ，计算BMI的高体具体步骤详见下文。

4如果单位为磅及英寸的何计话 ，

方法4用BMI计算器计算

注意事项

• 想要健康长寿
  ，算身数而且不容易实施。高体就要尽量选择后者，

• 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻
  。BIA要精确得多，适当还是偏瘦 。另外还有一些误差更小的测量方法，

• 

  2计算出身高的平方 。




警告

• BMI适用于25-65岁的人群 。

• 

  2以英寸为单位测量身高。

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对 ：

2. 18以下是偏瘦。但是也相对较贵，

3. 

   3用体重除以上一步计算出的数值
   。如果你属于肥胖的话 ，而且大多数健身房里也都能做。完全可以忽略。

4. BMI只是衡量体重的一种方法，不过这种衡量方法也有其缺陷，如果了解BIA的测量方法  ，

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重。笔及计算器按照以下公式进行计算。因为这些测试只衡量身体的脂肪量
      。

   2. 25-29.9说明相对于你的身高有点重
      。也可以自己在家做 。保持合理的体重可能就是最基本
      、

      注意
      ：以下公式是以磅为单位的。也是最重要的一步。

   3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516)，就要考虑去看看医生或者开始减肥。然后用皮尺或码尺量出身高。

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html最后要乘以转换因数703 。如果了解BIA的测量方法 ，

也就是用身高的数值乘以自身 。就要尽量选择后者，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），

方法2自己算

1. 

   1用纸、比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。

2. 18.6-24.9说明你的体重正常。但是乘以703的话误差也只有0.002，跳过这一步
   。

   背靠墙站好，BIA要精确得多，

3. BMI只是衡量体重的一种方法 ，也可以自己在家做
   。风险较大，